Trastornos del Sueño en Personas Mayores en León
Dr. Juan Carlos Viveros

Trastornos del Sueño en Personas Mayores en León

¿Necesitas a un Trastornos del Sueño en Personas Mayores en León? ¡Hola! Soy el Dr. Juan Carlos Viveros, especialista en Medicina Interna, Geriatría y Ortogeriatria con más de 12 años de experiencia.

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Trastornos del Sueño en Personas Mayores en León

Trastornos del Sueño en Personas Mayores en León

Los trastornos del sueño en personas mayores son frecuentes y pueden incluir insomnio, apnea del sueño, síndrome de piernas inquietas y despertares frecuentes durante la noche. Con la edad, los patrones de sueño cambian, disminuye la producción de melatonina y pueden aparecer enfermedades crónicas o efectos secundarios de medicamentos que afectan el descanso.

Para mejorar la calidad del sueño, se recomienda mantener horarios regulares, evitar estimulantes como la cafeína antes de dormir, crear un ambiente adecuado para el descanso y practicar técnicas de relajación. En casos más severos, un especialista en sueño puede evaluar la necesidad de tratamientos específicos para evitar problemas de salud asociados a la falta de descanso.

Trastornos del Sueño en Personas Mayores en León
Trastornos del Sueño en Personas Mayores en León
Años de experiencia
Trastornos del Sueño en Personas Mayores en León

Dr. Juan Carlos Viveros

Con más de 12 años de experiencia en el campo de la medicina, el Dr. Viveros es un profesional altamente capacitado en las áreas de Medicina Interna, Geriatría y Ortogeriatria. Cuenta con las siguientes cédulas y certificaciones:

  • Cédula Profesional: 5659541
  • Cédula de Especialidad: Medicina Interna 7318960 / Geriatría 9717797
  • Cédula de Certificación: Medicina Interna 02421-R24 / Geriatría en trámite la de 2025

Entre sus certificaciones y asociaciones destacan:

  • Alta especialidad en Ortogeriatria
  • Consejo Mexicano de Medicina Interna (2024-2029)
  • Consejo Mexicano de Geriatría (2015-2020)
  • Alta especialidad en Osteoporosis
  • Sociedad Mexicana de Osteoporosis
  • Miembro de la ISCD (Sociedad Internacional de Densitometría Clínica)
  • Deputy Chair del Comité Regionalización Global FFN
  • Miembro de la AMMOM (Asociación Mexicana de Metabolismo Óseo y Mineral)
  • Autor de mas de 30 artículos en diversas revistas médicas nacionales e internacionales sobre temas como «La Multidisciplinariedad en las Fracturas por Fragilidad» y «El Futuro de la Ortogeriatria»
  • Ponente reconocido en congresos Nacionales e Internacionales con conferencias como “El Papel del Geriatra en la Osteoporosis», «Prevención del Delirium en el Adulto Mayor Hospitalizado» y «El reto de las Fracturas por Fragilidad», entre otros

A lo largo de su carrera, ha atendido a más de 1300 pacientes, ofreciendo atención integral y especializada, especialmente en el manejo de enfermedades crónicas y geriátricas, y promoviendo un enfoque preventivo para mejorar la calidad de vida de sus pacientes.

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